GUSTO & SALUTE

Pillola dietetica: lo spuntino pre-workout

In questa “Pillola dietetica” la nutrizionista Stefania De Liguoro si rivolge agli atleti, suggerendo loro lo spuntino pre-workout, ovvero prima dell’allenamento.

A volte la scelta dello spuntino prima dell’allenamento crea confusione tra gli amanti dello sport e del fitness, ecco quindi la necessità di fare un pò di chiarezza: cosa e quando mangiare.

Mostra di più

Articoli correlati

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Pulsante per tornare all'inizio